日本語読解 ・ 学習プリント
通知を選ぶ — いつでも反応できることは便利かJLPT N2 程度
主旨把握問題（筆者の主張を読み取る）｜ 原文・全文訳・語彙・文法・解答解説つき
课文原文（本文）
★ 次の文章を読んで、後の問いに対する答えとして最もよいものを一つ選びなさい。
スマートフォンの通知は、私たちに必要な情報をすぐ知らせてくれる。しかし、通知が届くたびに作業を中断していると、短い確認のつもりでも、元の集中を取り戻すまでには意外に時間がかかる。
だからといって、通知をすべて切ればよいわけではない。家族からの緊急連絡など、すぐ対応すべきものもあるからだ。大切なのは、常に反応できる状態を保つことではなく、連絡の重要度に応じて、受け取る時間や方法を自分で選ぶことである。
便利な機能に任せきりになると、時間を節約するどころか、注意を細かく奪われてしまう。道具を上手に使うとは、必要に応じて使わない場面も決めることなのだ。
全文翻译（中文对照）
第一段：智能手机通知能立即把必要的信息告诉我们。然而，如果每次通知一到就中断工作，即使原本只打算简单确认一下，要恢复到先前的专注状态，往往也会花费意想不到的时间。
第二段：但这并不意味着把通知全部关掉就好。家人的紧急联络等，也有必须立刻处理的信息。重要的不是让自己一直保持随时可以响应的状态，而是根据联络的重要程度，自行选择接收它的时间和方式。
第三段：如果把一切都交给便利的功能，我们非但没有节省时间，注意力反而会被一点点夺走。所谓善用工具，也意味着根据需要，决定哪些场合不去使用它。
文章结构与段落分析
承认通知的信息传递功能，再指出频繁响应会打断工作并增加恢复专注的成本。
通过紧急联络这一例外，排除“全部关闭”的极端答案，并提出按重要度主动管理通知。
将通知问题概括为工具使用原则：不仅要会用，也要自己决定何时不用。
第1段の役割 ― 問題提起 — 通知の便利さに隠れた負担を示す
先承认通知能够迅速传递必要信息，再用「しかし」转向其代价：每次查看看似只占很短时间，却会打断工作，而且恢复专注还需要额外时间。这里建立了全文的核心对立——即时响应的便利与注意力被切碎的成本。
第2段の役割 ― 譲歩→主張 — 全面遮断ではなく重要度で選ぶ
「だからといって」先否定“既然通知会打断专注，就全部关闭”的简单结论，并以紧急联络说明有些通知确实需要立即处理。随后「大切なのは」给出主张：不应始终待命，而应按照联络的重要程度主动决定接收的时间和方式。
第3段の役割 ― 結論 — 道具を使わない場面まで自分で決める
「〜どころか」で“通知能节省时间”的表面印象翻转为“反而夺走注意力”。末句则把论点从通知提升到工具使用的一般原则：善用工具并非尽量使用更多功能，还包括主动规定什么时候不用。
第1段 — 「短い確認」に隠れた時間
本段的重点不是查看通知本身花几秒，而是查看后重新进入专注状态所需的时间。「つもりでも」表现预期与实际结果的落差：主观上只想快速确认，实际成本却更大。
第2段 — 「だからといって」が極端な結論を止める
「だからといって」用于否定从前文直接推出的简单结论。通知会打断专注，并不等于所有通知都应关闭；紧急联络构成例外。真正结论由「大切なのは」引出，关键词是「重要度に応じて」和「自分で選ぶ」。
第3段 — 「どころか」で評価が反転する
「節約するどころか」表示实际结果不仅没有达到“节省时间”，反而朝相反方向发展。末句把“善用”重新定义为有意识地控制使用边界，因此作者反对的不是技术本身，而是把决定权完全交给功能。
重点词汇表
| 単語 | 品詞 | 意味（中文） |
|---|---|---|
| 通知 | 名・动Ⅲ | 通知；把信息告知对方 会議の時間が変更されたという通知が届いた。收到了会议时间变更的通知。 |
| 中断 | 名・动Ⅲ | 中断，暂时停止正在进行的事情 雨のため、試合が一時中断された。由于下雨，比赛一度中断。 |
| 取り戻す | 动Ⅰ | 取回；恢复失去的状态 休憩して集中力を取り戻した。休息之后恢复了专注力。 |
| 意外 | 形动・副 | 意外，出乎预料 この作業は意外に時間がかかる。这项工作意外地花时间。 |
| 緊急 | 名・形动 | 紧急，情况迫切 緊急の場合はこの番号に連絡してください。紧急情况下请联系这个号码。 |
| 重要度 | 名 | 重要程度，优先级 仕事を重要度の高い順に並べる。按重要程度从高到低排列工作。 |
| 任せきり | 名・形动 | 完全交给别人或某物，自己不再过问 判断を機械に任せきりにしてはいけない。不能把判断完全交给机器。 |
| 奪う | 动Ⅰ | 夺走，抢走 大きな音に注意を奪われた。注意力被巨大的声响夺走了。 |
| 場面 | 名 | 场面；特定的情况或时机 場面に応じて言葉を選ぶ必要がある。有必要根据场合选择用语。 |
语法点精讲
意味：每当……就……；表示同一情况反复发生 接续：动词辞书形／名词＋の＋たびに
- 原文通知が届くたびに作業を中断している。每次通知到来都会中断工作。
- この写真を見るたびに、旅行を思い出す。每当看到这张照片，我都会想起那次旅行。
意味：即使自认为打算……；实际结果可能与主观意图不同 接续：动词普通形／名词＋の＋つもりでも
- 原文短い確認のつもりでも、集中を取り戻すまでには時間がかかる。即使只打算简单确认一下，恢复专注仍然需要时间。
- 冗談のつもりでも、相手を傷つけることがある。即使本意是开玩笑，也可能伤害对方。
意味：虽说……但也不能因此就……；否定由某一理由直接推出的结论 接续：普通形＋からといって；名词・形动＋だからといって
- 原文だからといって、通知をすべて切ればよいわけではない。但这并不意味着把通知全部关掉就好。
- 便利だからといって、毎日使う必要はない。虽说方便，也没有必要每天使用。
意味：并非……；用于否定过度概括或修正可能产生的误解 接续：普通形＋わけではない；名词・形动＋な／である＋わけではない
- 原文通知をすべて切ればよいわけではない。并不是把通知全部关掉就好。
- 一人でいたいからといって、人が嫌いなわけではない。想一个人待着，并不代表讨厌别人。
意味：根据……，按照……；随前项的差异采取相应做法 接续：名词＋に応じて／に応じた＋名词
- 原文連絡の重要度に応じて、受け取る時間や方法を自分で選ぶ。根据联络的重要程度，自行选择接收的时间和方式。
- 参加者の年齢に応じて、説明の仕方を変える。根据参加者的年龄改变说明方式。
意味：非但不……反而……；实际情况与预想相反且程度更进一步 接续：动词普通形／名词／形容词普通形＋どころか
- 原文時間を節約するどころか、注意を細かく奪われてしまう。非但没有节省时间，注意力反而被一点点夺走。
- 休むどころか、前より忙しくなった。非但没能休息，反而比以前更忙了。
解答与解析
連絡の重要度に合わせて、通知を受け取る時間や方法を自分で選ぶべきだ。
正确。第2段明确提出应按照联络的重要程度，自行选择接收的时间和方式；第3段又概括为连“不使用的场合”也要主动决定。
- ✗选项1反向 連絡を見逃さないため、作業中も届いた通知にはすぐ反応したほうがよい。
原文指出，每次通知一到就中断工作，会产生恢复专注的额外成本；作者并不赞成工作中对所有通知立即响应。本项与第1段的评价相反。
- ✓选项2正解 連絡の重要度に合わせて、通知を受け取る時間や方法を自分で選ぶべきだ。
正确。第2段明确提出应按照联络的重要程度，自行选择接收的时间和方式；第3段又概括为连“不使用的场合”也要主动决定。
- ✗选项3夸大 集中力を保つには、スマートフォンの通知を一日中すべて切る必要がある。
第2段用「だからといって〜わけではない」明确否定关闭全部通知，并举出紧急联络这一例外。本项把有条件的管理夸大为全天完全关闭。
- ✗选项4无中生有 スマートフォンは便利な機能が少ないほど、時間の節約につながりやすい。
作者讨论的是如何控制通知及其使用边界，没有比较功能数量，也没有说功能越少越节省时间。本项引入了原文不存在的因果关系。
主旨题要同时处理让步和结论。第2段先用「だからといって」排除“全部关闭”的极端理解，再由「大切なのは」提出按重要度主动选择；第3段把观点提升为工具使用原则。正确项必须包含“由自己决定”和“根据需要管理”，而不能只强调随时响应或彻底关闭。
依据段落：p2、p3
衍生练习
次の単語と意味を正しく組み合わせなさい。
将下列单词与正确释义配对。
「雨のため、試合が一時（ ）された。」の（ ）に最もよいものはどれか。
选出最适合填入空格的词。
「集中を取り戻す」の意味に最も近いものはどれか。
选出与该表达意思最接近的一项。
「この曲を聞く（ ）、学生時代を思い出す。」の（ ）に最もよいものはどれか。
选出最适合填入空格的语法表达。
「値段が安い（ ）、品質が悪いとは限らない。」の（ ）に最もよいものはどれか。
选出最适合填入空格的表达。
「経験（ ）、担当する仕事を決めます。」の（ ）に最もよいものはどれか。
选出最适合填入空格的表达。
次の語句を正しい順に並べ替え、本文の一文を完成させなさい。
将下列片段重新排列，还原原文句子。
筆者は、通知が届いたら、内容にかかわらずすぐ確認する必要があると考えている。
判断该说法是否符合作者观点。
筆者が家族からの緊急連絡を例に挙げたのはなぜか。
作者为什么举家人紧急联络的例子？
本文の考え方に最も合うものはどれか。
哪一项最符合本文的观点？