日本語読解 ・ 学習プリント
雑談でつい喋りすぎる人の心理―沈黙恐怖と承認欲求JLPT N2 程度
主旨把握問題（筆者の主張を読み取る）｜ 原文・全文訳・語彙・文法・解答解説つき
课文原文（本文）
★ 次の文章を読んで、後の問いに対する答えとして最もよいものを一つ選びなさい。
なぜ、話したくないのにしゃべり続けてしまうのでしょうか。それには、主に2つの心理状態が影響しています。
1つ目は、相手に「自分のことを知ってもらいたい」ときです。いわゆる「承認欲求」が強まっているときになります。とくに、「自分に自信が持てない」ときは、ついつい自分を大きく見せてしまいます。価値のある人間だと認めてもらいたい気持ちが強くなるのです。雑談の相手によっては、好かれたい、嫌われたくない、と強く思いすぎてしまうこともあるでしょう。
（中略）
2つ目は、沈黙に恐怖を感じすぎているときです。
沈黙することを極端に恐れるあまり、必要以上にしゃべりすぎてしまったことはないでしょうか。
①このような人は、ある意味、相手をよく観察しながら頑張って話をしているのだと思います。相手からポジティブな反応が出るまで、延々と話題や表現を変えながら、なんとか話を続けて間を持たせようとしているのです。
しかし、その話にはまとまりがなかったり、同じ話を何度も繰り返していたりするので、決して相手にとって心地いい時間にはなりません。しゃべりすぎは、ネガティブな結果にしかつながらないのです。
また、あなたがしゃべりすぎたぶん、相手が話をする時間を奪ってしまっていることを、忘れてはいけません。相手があなたにどうしても伝えたいことがあったのに、時間がなくて話せなくなり、不満を抱えてしまうこともあります。
全文翻译（中文对照）
第一段：为什么明明不想说话却会一直说个不停呢？这主要受两种心理状态的影响。
第二段：第一种是希望对方“了解自己”的时候。也就是所谓的“被认可欲望”增强的时候。特别是“对自己没有自信”的时候，会不由自主地把自己夸大。渴望被承认为有价值的人这一想法会变得强烈。根据和谁在闲聊，可能会过分想要被喜欢、不想被讨厌。
第三段：（中略）
第四段：第二种是对沉默感到过度恐惧的时候。
第五段：因为极端害怕沉默，而说得比必要的还多，这种事有没有发生过呢？
第六段：我认为这样的人在某种意义上是在一边仔细观察对方一边努力讲话。直到从对方那里得到积极的反应为止，他们会不断改变话题或表达，费尽心力地维持对话来填补空白。
第7段：然而，那样的谈话缺乏条理，或是反复讲同样的事，所以绝不会成为让对方感到舒适的时间。说太多只会带来负面的结果。
第8段：另外，不要忘了你因为说得太多而夺走了对方说话的时间。对方本来有很想传达给你的事，却因为没有时间而没能说出口，可能会因此心生不满。
人们在闲聊中之所以会明明不想说却说个不停，主要是因为想获得他人认可或极度害怕沉默，这两种心理都会导致说得过多并产生负面影响。
文章结构与段落分析
提出疑问：明明不想说却持续说话，主要受两种心理状态影响。
第一种原因是强烈的承认欲望，特别在缺乏自信时会夸大自己、想被认可和被喜欢。
文中有一段被省略的内容（中略）。
第二种原因是对沉默感到过度恐惧。
用反问提醒读者是否有因害怕沉默而说得比需要更多的经历。
这类人一边观察对方，一边改变话题或表达，持续寻找对方的积极反应来维持对话。
过多的讲话缺乏连贯性或反复重复，会让对方不舒服，只会带来负面后果。
提醒不要忘记你占用了对方的发言时间，可能导致对方无法表达而心生不满。
第1段の役割 ― 導入
说明问题并指出有两种主要心理状态的影响
第2段の役割 ― 原因提示
说明第一个原因是想让对方了解自己，涉及承认欲求与自信心的问题
第3段の役割 ― 省略箇所
文章中省略了一段内容（原文标记为中略）
第4段の役割 ― 原因提示
说明第二个原因是对沉默的恐惧
第5段の役割 ― 問いかけ
通过反问强调许多人因恐惧沉默而说得过多
第6段の役割 ― 観察的説明
解释这类人在说话时边观察对方、边调整话题以取得积极反应
第7段の役割 ― 結果の指摘
指出说得过多会导致谈话杂乱、不舒服，并造成负面结果
第8段の役割 ― 注意喚起
提醒读者说得太多还会占用对方表达的时间，可能让对方不满
问题的概括与结构提示
开头段提出问题并说明文章将讨论两种主要心理，为后续分段论述做出清晰铺垫，利于抓住文章脉络。
承认欲求与自信的关系
第2段通过“承認欲求”“自分に自信が持てない”“自分を大きく見せてしまいます”等表达，凸显因自我价值感不足而产生的过度表达行为。
行为的动态描写
第6段用‘観察しながら頑張って話をしている’以及‘延々と話題や表現を変えながら’等动词连用，描写出为了获得反应而不断调整话法的过程，显示行为是有意图但徒劳的。
结果的否定评价
第7段直接评价这种行为的后果，使用‘決して〜ない’和‘ネガティブな結果にしかつながらない’等否定式，强调负面结论。
重点词汇表
| 単語 | 品詞 | 意味（中文） |
|---|---|---|
| 承認欲求 | 名词 | 被他人认可、承认的欲望 |
| 自信 | 名词 | 对自己的信心 |
| 沈黙 | 名词 | 沉默，不说话 |
| 恐怖 | 名词 | 恐惧，害怕 |
| 観察 | 名词/サ変 | 观察，注视 |
| 延々と | 副词 | 不断地，漫长地 |
| 心地 | 名词 | 感觉，心情（舒适与否） |
语法点精讲
意味：表示动作完成或带有遗憾、不可挽回的含义 接续：用于描述不希望发生但却发生了的行为，或强调动作已完成
- 原文なぜ、話したくないのにしゃべり続けてしまうのでしょうか。为什么明明不想说话却会一直说个不停呢？
意味：礼貌的反问或确认，用于提出怀疑或征求对方同感 接续：用于作者向读者发问或提示可能的经历，以引起共鸣
- 原文沈黙することを極端に恐れるあまり、必要以上にしゃべりすぎてしまったことはないでしょうか。因为极端害怕沉默，而说得比必要的还多，这种事有没有发生过呢？
意味：表示同时进行，‘一边……一边……’ 接续：用于表示两个动作同时发生，常描述一边观察一边做某事的状态
- 原文このような人は、ある意味、相手をよく観察しながら頑張って話をしているのだと思います。我认为这样的人在某种意义上是在一边仔细观察对方一边努力讲话。
解答与解析
問1内容理解話したくないのにしゃべり続けてしまう1つ目の原因として、合うのはどれか。
自分が価値のある人間だと認められたいという意識が働くから
原文直接说想让别人认可自己是有价值的人，这正是认可欲求。
- ✗选项1局部细节 相手に自分のすべてを知ってもらえないと不安になってしまうから
原文是希望被了解、被认可，并没有说必须让对方知道自己的一切。
- ✓选项2正解 自分が価値のある人間だと認められたいという意識が働くから
原文直接说想让别人认可自己是有价值的人，这正是认可欲求。
- ✗选项3反向 相手の偉そうな態度に負けないように自分を大きく見せる必要があるから
把自己显得强大源于缺乏自信，不是为了对抗对方傲慢的态度。
- ✗选项4无中生有 話し相手から嫌われると、自信が持てなくなってしまうから
原文是缺乏自信时更想表现自己，并非被讨厌之后才失去自信。
先定位题干中的关键词，再按原文的因果、指代与限定范围逐项核对。第一个原因是认可欲求增强，希望对方认可自己是有价值的人。
依据段落：p1、p2、p3、p4、p5、p6、p7、p8
問2内容理解傍線部①このような人、とはどのような人か。
誰も何も話さない状況を避けようと、話し続けてしまう人
这准确解释了前句“极度害怕沉默而说得过多”。
- ✗选项1局部细节 自分が相手よりしゃべりすぎてしまうことを恐れている人
此人害怕的是沉默，不是害怕自己比对方说得多。
- ✗选项2反向 会話を続けようと必死になり、相手を怖がらせてしまう人
原文说会让对方感到不舒服或不满，没有说会吓到对方。
- ✓选项3正解 誰も何も話さない状況を避けようと、話し続けてしまう人
这准确解释了前句“极度害怕沉默而说得过多”。
- ✗选项4无中生有 同じ話題について、表現を変えて何度も話すのが好きな人
反复话题是维持会话的结果，不是因为喜欢这样做。
先定位题干中的关键词，再按原文的因果、指代与限定范围逐项核对。下划线指由于极度害怕沉默，为避免无人说话而不断说下去的人。
依据段落：p1、p2、p3、p4、p5、p6、p7、p8
問3内容理解筆者の考えに合うのはどれか。
自分だけが話しすぎてしまうと相手にとってマイナスにしかならない。
原文明确说说得过多只会产生负面结果，还会夺走对方说话的时间。
- ✗选项1局部细节 話がうまくまとめられない人は話が長くなりやすい。
文章说因害怕沉默而说个不停会导致内容散乱，不是说不会归纳的人必然说得长。
- ✓选项2正解 自分だけが話しすぎてしまうと相手にとってマイナスにしかならない。
原文明确说说得过多只会产生负面结果，还会夺走对方说话的时间。
- ✗选项3反向 相手に特に大事な話がなければ、話し続けても問題はない。
作者并未设置这一例外；过度说话本身就会让对方不舒服。
- ✗选项4无中生有 どちらか片方が話しすぎると、必ず相手に不満を抱かれてしまう。
原文说“有时”会让对方不满，“必ず”过于绝对。
先定位题干中的关键词，再按原文的因果、指代与限定范围逐项核对。一个人说得过多会令对方不舒服、夺走对方说话的时间，因此只会造成负面结果。
依据段落：p1、p2、p3、p4、p5、p6、p7、p8
衍生练习
本文の要点を中国語で簡潔にまとめなさい。
请用中文简要概括本文要点。